Rozdelíš si prípravu jedla na nedeľu a stredu, aby bolo jedlo čerstvé a neomrzelo ťa.
Praktický systém za cenu jednej kávy
Krabičkuj bez chaosu a nevar každý deň.
Nauč sa jednoduchý systém, vďaka ktorému navaríš iba dvakrát týždenne, jedlo zostane chutné a ty už nebudeš každé ráno riešiť, čo si vezmeš do práce.
2× týždenne stačí variť
4 zložky pre sýtu krabičku
9 strán bez zbytočnej omáčky
Chcem manuál za 3,90 € →
3,90 €jednorazovo
PDF ti po objednávke príde elektronicky. Môžeš ho čítať v mobile, tablete aj počítači.
3,90 €okamžite
Praktický systém do bežného týždňa
Bežné suroviny a jednoduchá výbava
Tipy na čerstvosť a ohrievanie
Digitálne doručenie bez čakania
Prečo väčšina ľudí skončí po prvom týždni
Krabičkovanie nezlyháva na vôli. Zlyháva na zlom systéme.
Keď navaríš sedem rovnakých porcií na celý týždeň, v piatok už nechceš jedlo ani vidieť. Manuál ti ukáže jednoduchšiu cestu: čerstvejšie jedlo, menej varenia a žiadne nedeľné otročenie v kuchyni.
Pozrieť obsah manuálu ↓Pravidlo 4 zložiek ti ukáže, čo má byť v každej sýtej krabičke, aj keď práve nemáš recept.
Naučíš sa jednoduché triky na skladovanie, mikrovlnku a oddeľovanie čerstvých surovín.
Čo presne dostaneš
Kompletný základ krabičkovania na 9 praktických stranách.
Žiadna teória na sto strán. Iba veci, ktoré vieš použiť hneď pri najbližšom nákupe a varení.
Správna výbava
Koľko dóz reálne potrebuješ, prečo siahnuť po skle a ako si zjednodušiť prípravu.
Systém „Nedeľa a Streda“
Ako variť iba dvakrát týždenne a mať pripravené čerstvé obedy na pracovné dni.
Pravidlo 4 zložiek
Bielkoviny, sacharidy, tuky a zelenina – jednoduchý vzorec sýteho jedla bez hádania.
Skladovanie a ohrievanie
Ako zabrániť zlepenej ryži, vysušenému mäsu a teplej uhorke v jednej miske.
Raňajky a večere do 5 minút
Rýchle kombinácie na dni, keď nemáš čas ani energiu vyťahovať hrnce a panvice.
Jednoduchý štart
Od objednávky k prvej pripravenej krabičke.
Manuál je navrhnutý tak, aby si po prečítaní presne vedela, čo kúpiť, kedy variť a ako si jedlo vyskladať.
1
Objednáš si manuál
Vyplníš objednávku nižšie a zaplatíš jednorazovo iba 3,90 €.
2
PDF dostaneš elektronicky
Otvoríš si ho v mobile, tablete alebo počítači a môžeš začať okamžite.
3
Nasadíš systém Nedeľa a Streda
Pripravíš si čerstvé porcie bez toho, aby si strávila celú nedeľu pri sporáku.
Voliteľné rozšírenia objednávky
Systém dostaneš v manuáli. Recepty si môžeš pridať jedným kliknutím.
Obe zvýhodnené ponuky sa zobrazia priamo v objednávke nižšie. Pridáš si iba to, čo chceš.
🚀 CHCEM AJ PRESNÉ RECEPTY: Pridaj si našu hlavnú knihu
ZĽAVA 10 %Systém už máš, ale čo konkrétne do tých krabičiek variť? Pridaj si k objednávke náš bestseller Krabičky bez výčitiek. Nájdeš v nej viac ako 100 rýchlych receptov do 30 minút, s presne vypočítanými kalóriami a z bežných surovín.
Len teraz a len k tejto objednávke ju získaš o 10 % lacnejšie. Nech nemusíš po večeroch googliť, čo si zajtra navaríš.
13,41 €14,90 €
Túto knihu si môžeš voliteľne pridať priamo vo formulári objednávky nižšie za 13,41 €.
☀️ CHCEM SVIEŽE RECEPTY: Pridaj si Letné krabičky
ZĽAVA 10 %Nechce sa ti v teple vôbec zapínať sporák? Zober si aj našu špeciálnu letnú edíciu. Čaká na teba 50 extra rýchlych a ľahkých receptov, z ktorých mnohé nevyžadujú žiadne varenie ani pečenie.
Ideálne na dni, keď chceš byť radšej vonku než zatvorená v kuchyni. V objednávke si ju pridáš s exkluzívnou 10 % zľavou.
8,91 €9,90 €
Letnú edíciu si môžeš voliteľne pridať priamo vo formulári objednávky nižšie za 8,91 €.
Oba doplnky sú úplne voliteľné. Vyberieš si ich až priamo vo formulári objednávky.
Overené ženami z TeloZdravo
Krabičkovanie nemusí byť ďalšia povinnosť.
Naše krabičkové recepty a systémy už pomáhajú ženám variť rýchlejšie, lacnejšie a bez každodenného stresu z otázky „čo dnes jesť?“
„Tie recepty sú také rýchle.“ Krabičkovanie zvláda aj pri dvoch deťoch a oceňuje rannú pohodu s hotovým obedom.
P
Petra, 39 rokovzákazníčka Krabičiek bez výčitiek
„Konečne po obede nespím pri počítači.“ Domáce krabičky jej znížili výdavky na obedové menu a chutia jej viac.
J
Jarka, 46 rokovzákazníčka Krabičiek bez výčitiek
Skúsenosti zákazníčok sa týkajú krabičkových produktov TeloZdravo. Výsledky a skúsenosti sa môžu líšiť.
Najčastejšie otázky
Pred objednávkou sa možno pýtaš…
Je to fyzická alebo elektronická kniha?
Základný manuál je digitálny PDF produkt. Môžeš si ho uložiť do mobilu, tabletu alebo počítača a podľa potreby vytlačiť pre vlastnú potrebu.
Sú v manuáli konkrétne recepty?
Manuál ťa naučí systém krabičkovania, skladanie jedál, skladovanie a ohrievanie. Ak chceš presné recepty, v objednávke si môžeš pridať knihu Krabičky bez výčitiek so 100+ receptami alebo Letné krabičky s 50 receptami.
Musím variť na celý týždeň naraz?
Nie. Práve naopak. Naučíš sa systém „Nedeľa a Streda“, vďaka ktorému varíš dvakrát týždenne a jedlo zostane čerstvejšie.
Potrebujem drahé vybavenie?
Nie. Manuál ti ukáže základnú výbavu a rozumný počet nádob. Dôležitý je systém, nie kuchyňa plná pomôcok.
Ako fungujú zvýhodnené BUMP ponuky?
Pri vypĺňaní Flixy objednávky sa zobrazia ako voliteľné doplnky. Zaškrtneš iba tie, ktoré chceš pridať k manuálu. Ich technické zobrazenie a účtovanie riadi nastavenie konkrétnej Flixy objednávkovej stránky.
Ušetri si každý týždeň hodiny rozhodovania a varenia.
Začni jednoduchým systémom za 3,90 € a pri ďalšom obede už nebudeš odkázaná na bagetu, donášku ani náhodné zvyšky z chladničky.
Chcem základný manuál za 3,90 € →